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title: 「我們知道有四件事能改善腦部健康和功能，」斯坦因說：「冥想、健身、睡眠、營養。」——《更富有、更睿智、更快樂》

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# 　「我們知道有四件事能改善腦部健康和功能，」斯坦因說：「冥想、健身、睡眠、營養。」——《更富有、更睿智、更快樂》