# 腦抑制緊張和焦慮的區域，包括前文所提到的額葉和前額葉皮質，是人類在生長過程中最後成熟的部分，一直到二十五歲左右才發育完全。然而，產生緊張和焦慮情緒的區域，比如杏仁核，通常在十七歲時就完成發育了。——《真正的快樂處方》