# 三十秒內，舉出十種東西的名稱」。　　三十秒內舉出十種花的名稱、三十秒內舉出十個歐洲的都市名稱、三十秒內舉出十個暢銷小說家的名字，任何人事物都可以。反覆進行這項練習，讓自己的大腦在短時間內浮現各種人事物的名稱。——《就算腦子一片空白，也能說出花來》