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title: 最重要的關鍵是「Beaware」這個行動：體位法是為了培養你的Awareness，培養你的覺性。內觀（Vipassana）禪修也是為了培養你的覺性。——《三身穿透本質出》

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# 最重要的關鍵是「Beaware」這個行動：體位法是為了培養你的Awareness，培養你的覺性。內觀（Vipassana）禪修也是為了培養你的覺性。——《三身穿透本質出》