---
# System prepended metadata

title: 「快樂就只是快樂，沒什麼大不了的，來來去去。悲傷就只是悲傷，也沒什麼大不了的，同樣來來去去——《Headspace冥想正念手冊》

---

# 「快樂就只是快樂，沒什麼大不了的，來來去去。悲傷就只是悲傷，也沒什麼大不了的，同樣來來去去——《Headspace冥想正念手冊》