# 如果你的膽固醇太低，你得憂鬱症的風險就會高出許多。你的膽固醇愈低，就愈容易出現自殺的念頭。很多卓越的研究機構已提出證據，證明低膽固醇與憂鬱症的因果關係，也發現低膽固醇與躁鬱症有關。30如果是躁鬱症病人又有膽固醇低下的問題，則更容易自殺。——《無麩質飲食，讓你不生病！》