# 必須記住的是，對於回饋做出迅速的回應與做出明智的回應是兩回事。研究顯示，花點時間生悶氣，以及沉思自己感受到的失望，實際上會帶來一般人沒想到的好處。雖然我們通常不會把悶悶不樂和頂尖表現聯想在一起，但正是在這種深刻自我省思的痛苦時刻，我們才會發現關於自己的重要洞見，並且深化追求成功的動機。——《逆向工程，你我都能變優秀的祕訣：全球頂尖創新者、運動員、藝術家共同實證》