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title: 暖身之後再運動顯得比較輕鬆，因為身體已經從無氧呼吸切換成有氧呼吸——《3.3秒的呼吸奧祕》

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# 暖身之後再運動顯得比較輕鬆，因為身體已經從無氧呼吸切換成有氧呼吸——《3.3秒的呼吸奧祕》