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title: 假以時日，這些組織和肌肉就會變得「緊緻」，保持氣道的暢通和寬闊。一旦用鼻子呼吸就會更常用鼻子呼吸——《3.3秒的呼吸奧祕》

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# 假以時日，這些組織和肌肉就會變得「緊緻」，保持氣道的暢通和寬闊。一旦用鼻子呼吸就會更常用鼻子呼吸——《3.3秒的呼吸奧祕》