# 一旦知道發生什麼事，你受到一個欲望推動，想為自己和周遭的人做一些事，以舒緩痛苦。當時我們找到方法，一邊幫助被炸彈傷及的人，一邊修習正念呼吸和行禪。如果你在服務過程中不保持靈性修習，你會迷失且身心透支。——《禪與拯救地球的藝術》