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title: 在你發現自己剛才分心了，心智游移到其他地方的那一刻，你就已經不再分心——《Headspace冥想正念手冊》

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# 在你發現自己剛才分心了，心智游移到其他地方的那一刻，你就已經不再分心——《Headspace冥想正念手冊》