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title: 一旦你發現自己分心了，就馬上回到這齣戲上，再度看戲就好。——《Headspace冥想正念手冊》

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# 一旦你發現自己分心了，就馬上回到這齣戲上，再度看戲就好。——《Headspace冥想正念手冊》