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title: 你的目的並不是試圖要變成怎麼樣的人，而是要對此時此刻的你感到自在。——Headspace冥想正念手冊

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# 你的目的並不是試圖要變成怎麼樣的人，而是要對此時此刻的你感到自在。——Headspace冥想正念手冊