# 對於痛苦與痛苦根源的深刻理解，會使我們生出接納與愛的能力。當我們有能力去愛與接納，我們會感到健康愉快，也有能力幫助其他人轉化——《呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌》