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title: 睡眠與許許多多的生理過程有關，比如：鞏固記憶、恢復賀爾蒙平衡、清空腦部所累積的神經毒素、調整免疫系統等等。——《身體》

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# 睡眠與許許多多的生理過程有關，比如：鞏固記憶、恢復賀爾蒙平衡、清空腦部所累積的神經毒素、調整免疫系統等等。——《身體》