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# System prepended metadata

title: 我們發現，特定的話語和行為可以改善內在對話。我們發現解開大腦「魔法」後門的鑰匙——如何運用安慰劑、護身符和儀式，可以讓我們更有韌性。——《強大內心的自我對話習慣》

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# 我們發現，特定的話語和行為可以改善內在對話。我們發現解開大腦「魔法」後門的鑰匙——如何運用安慰劑、護身符和儀式，可以讓我們更有韌性。——《強大內心的自我對話習慣》