# 是指我們從事某件事情時的狀態──精神上全神貫注，體驗上物我兩忘。在這種狀態中，人們不僅會感覺時間一下子就過去了，而且在完成這件事情後，絕大多數人會感覺神清氣爽，渾身充滿正能量。——《行為上癮》