---
# System prepended metadata

title: 別讓自己迷失在工作中，因為工作而陷入憂慮、惱怒與沮喪。請以自在的心工作。你應該留點時間給自己和周遭的人，也應該留點時間給愛。我所指的「愛」並非慾望帶來的刺激感，而是留點時間關心他人，做些事讓他們幸福，幫助他們少一點苦痛。——呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌

---

# 別讓自己迷失在工作中，因為工作而陷入憂慮、惱怒與沮喪。請以自在的心工作。你應該留點時間給自己和周遭的人，也應該留點時間給愛。我所指的「愛」並非慾望帶來的刺激感，而是留點時間關心他人，做些事讓他們幸福，幫助他們少一點苦痛。——呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌