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# System prepended metadata

title: 睡眠會反過來影響第二天的運動（而非運動影響當晚睡眠）。當某一晚睡得比較不好，第二天運動的劇烈程度和持續時間就明顯變差。——《為什麼要睡覺？》

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# 睡眠會反過來影響第二天的運動（而非運動影響當晚睡眠）。當某一晚睡得比較不好，第二天運動的劇烈程度和持續時間就明顯變差。——《為什麼要睡覺？》