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title: 其實放下就是通往空間（有形的）和寂定的直接之道。先（在身體和情感兩方面）擺脫充塞生活的人和思想，再花時間觀察那些不由自主地驅使著我們的習性。——《僧人心態》

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# 其實放下就是通往空間（有形的）和寂定的直接之道。先（在身體和情感兩方面）擺脫充塞生活的人和思想，再花時間觀察那些不由自主地驅使著我們的習性。——《僧人心態》