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title: 如果我們認知恐懼可以教導我們了解自己和價值觀，就能將之視為一種工具，賦予生命更大的意義、目標和自我實現。我們可以運用恐懼引發自己最美好的部分。——《僧人心態》

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# 如果我們認知恐懼可以教導我們了解自己和價值觀，就能將之視為一種工具，賦予生命更大的意義、目標和自我實現。我們可以運用恐懼引發自己最美好的部分。——《僧人心態》