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title: 「獨立的我」這個概念就像一條我們不斷進入的隧道。禪修時，你會發現有呼吸，但在任何地方都找不到呼吸者；有禪坐，但任何地方都找不到禪坐者。當你明白這件事，「隧道」就會消失，從而有了無限的空間和自由。——《禪與拯救地球的藝術》

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# 「獨立的我」這個概念就像一條我們不斷進入的隧道。禪修時，你會發現有呼吸，但在任何地方都找不到呼吸者；有禪坐，但任何地方都找不到禪坐者。當你明白這件事，「隧道」就會消失，從而有了無限的空間和自由。——《禪與拯救地球的藝術》