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title: 將耳朵後方往上拉的動作，藉由這個動作頭部就能如同被拉扯般，呈現正確的姿勢。如能做到這個動作，就能同時完成「收下巴」以及「挺胸」這二個正姿必備的動作。請大家馬上來體驗看看這種自然呈現正姿的感覺。——《拉背調整小姿勢，拯救痠麻痛》

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# 將耳朵後方往上拉的動作，藉由這個動作頭部就能如同被拉扯般，呈現正確的姿勢。如能做到這個動作，就能同時完成「收下巴」以及「挺胸」這二個正姿必備的動作。請大家馬上來體驗看看這種自然呈現正姿的感覺。——《拉背調整小姿勢，拯救痠麻痛》