# 「每個人現在能夠輕易完成的絕大多數行為，對個人而言都曾經在某個時刻需要付出非常可觀的努力。走路、過馬路、說出一個完整句子、穿上長褲、綁鞋帶，增加一個欄位的數字──上述所有常態活動，雖然我們現在可以不假思索地完成，但卻必須經歷獲得能力的過程，而在這段過程的早期階段，其實令人提心吊膽。——《長壽新人生》