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title: 拉背後再將手放下，如能維持這種腹部緊實的感覺，軀幹就能保持正姿，得以充份發揮機能——《拉背調整小姿勢，拯救痠麻痛》

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# 拉背後再將手放下，如能維持這種腹部緊實的感覺，軀幹就能保持正姿，得以充份發揮機能——《拉背調整小姿勢，拯救痠麻痛》