---
# System prepended metadata

title: 額葉在缺少睡眠時會罷工，而額葉是自我控制與駕馭情緒衝動的重要腦區——《為什麼要睡覺？》

---

# 額葉在缺少睡眠時會罷工，而額葉是自我控制與駕馭情緒衝動的重要腦區——《為什麼要睡覺？》