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# System prepended metadata

title: 高生產力者的每日能量計劃如下：一、冥想和祈禱，以充實屬靈能量。二、吃得正確、運動、充分的睡眠，以充實身體能量。三、擁抱、親吻你愛的人，並與他們歡笑，以充實感情能量。四、設定目標、計劃、安排行事曆，充實精神能量。五、預約時段，執行你的一件事，以充實企業能量。——《成功，從聚焦一件事開始》

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# 高生產力者的每日能量計劃如下：一、冥想和祈禱，以充實屬靈能量。二、吃得正確、運動、充分的睡眠，以充實身體能量。三、擁抱、親吻你愛的人，並與他們歡笑，以充實感情能量。四、設定目標、計劃、安排行事曆，充實精神能量。五、預約時段，執行你的一件事，以充實企業能量。——《成功，從聚焦一件事開始》