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title: 在當時，易消化的碳水化合物很稀少，因為我們的祖先幾乎沒有吃糖或純澱粉。要過五百萬年之後才會。五百萬年後，世界經由三階段快速變遷。——《低碳飲食大革命》

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# 在當時，易消化的碳水化合物很稀少，因為我們的祖先幾乎沒有吃糖或純澱粉。要過五百萬年之後才會。五百萬年後，世界經由三階段快速變遷。——《低碳飲食大革命》