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# System prepended metadata

title: 我們在第6章還會看到，睡眠初期比例較高的深度非快速動眼睡眠有一個關鍵功能，是在淘汰、清除不需要的神經連結。相對的，快速動眼睡眠的做夢階段在後半夜占重要分量，具有加強連結的功能。兩者結合起來，我們至少可以得到簡化的解釋，說明為何這兩種睡眠在夜間輪流發生，而且前半夜由非快速動眼睡眠為主，後半夜由快速動...——《為什麼要睡覺？》

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# 我們在第6章還會看到，睡眠初期比例較高的深度非快速動眼睡眠有一個關鍵功能，是在淘汰、清除不需要的神經連結。相對的，快速動眼睡眠的做夢階段在後半夜占重要分量，具有加強連結的功能。兩者結合起來，我們至少可以得到簡化的解釋，說明為何這兩種睡眠在夜間輪流發生，而且前半夜由非快速動眼睡眠為主，後半夜由快速動...——《為什麼要睡覺？》