# 「所以，每天禪坐修行時，不斷思考一己生命有限，是很重要的事。無常分為兩個方面。廣泛而言，生命不斷變化，包括我們人在內，萬物終將消逝。更細微的來說，每一分鐘，所有事物都在改變，即使在比原子還小的層面亦如是，這一點科學可以為我們證實。人的身體不斷在變，人的心智也一樣。世間萬物都處在不斷變動的狀態——沒有...——《最後一次相遇，我們只談喜悅（暢銷新版）》