---
# System prepended metadata

title: 因此訓練自己「什麼都不做」的意思，其實是要你抗拒衝動，不要想著操控自己的體驗或身邊的人事物——《人生4千個禮拜》

---

# 因此訓練自己「什麼都不做」的意思，其實是要你抗拒衝動，不要想著操控自己的體驗或身邊的人事物——《人生4千個禮拜》