# 這項研究最重要的意涵是，運動不僅能預防大腦退化，還能逆轉與老化相關的細胞衰敗現象；更有可能的是，這個掃描結果顯示運動可以增進大腦的彌補能力。——《運動改造大腦【活化大腦4.0版】》