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title: 消除無意識的停頓或屏息，是一個重要的練習目標——冥想【全球暢銷20年經典版】：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足

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# 消除無意識的停頓或屏息，是一個重要的練習目標——冥想【全球暢銷20年經典版】：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足