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# System prepended metadata

title: 就算不改變世界，你也可以改變自己的壓力反應，以及面對這些反應的方式。——《壓力管理大腦使用手冊》

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# 就算不改變世界，你也可以改變自己的壓力反應，以及面對這些反應的方式。——《壓力管理大腦使用手冊》