---
# System prepended metadata

title: 情緒來來去去，顯示它們是暫時的「狀態」，不是性格「特質」。——《Headspace冥想正念手冊》

---

# 情緒來來去去，顯示它們是暫時的「狀態」，不是性格「特質」。——《Headspace冥想正念手冊》