# 心念是身體、呼吸和感官的主人，它被核心意識所掌控。我們所有的思維過程、情感力量、分析能力，以及心念的各種狀態和功能，都源自最深層的內在靈魂。——《冥想【全球暢銷20年經典版】：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足》