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title: 但是他們總會在週日休息一整天。「但他們不應該關機，」教練補充說，「他們應該要一直想著如何提升下週的表現。」這是他訓練哲學中很重要的一部分。——《跑出巔峰》

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# 但是他們總會在週日休息一整天。「但他們不應該關機，」教練補充說，「他們應該要一直想著如何提升下週的表現。」這是他訓練哲學中很重要的一部分。——《跑出巔峰》