# 當你處理恐懼和艱困的情境時，就會明白自己有處理的能力。這為你提供了一個新視角：你有信心在壞事發生時找到解決方法。角度越客觀，你就越有能力分辨值得害怕和不值得害怕的事物。——《僧人心態》