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title: 因此別問自己：「我現在要吃這根糖果棒嗎？」而是要問：「明年每天下午吃一根糖果棒的後果，真是我要的嗎？——《輕鬆駕馭意志力（暢銷10年紀念新版）》

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# 因此別問自己：「我現在要吃這根糖果棒嗎？」而是要問：「明年每天下午吃一根糖果棒的後果，真是我要的嗎？——《輕鬆駕馭意志力（暢銷10年紀念新版）》