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title: 理想的拖延者接受無法每件事都完成的事實，接著以盡量明智的方式，決定要專心做哪些事、哪些事不做。相較之下，糟糕的拖延者則動彈不得，因為他們無法面對自身的局限。對他們來講，拖延是一種情感上的逃避策略，躲開意識到自己是有限的人類所引發的心理困擾。——《人生4千個禮拜》

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# 理想的拖延者接受無法每件事都完成的事實，接著以盡量明智的方式，決定要專心做哪些事、哪些事不做。相較之下，糟糕的拖延者則動彈不得，因為他們無法面對自身的局限。對他們來講，拖延是一種情感上的逃避策略，躲開意識到自己是有限的人類所引發的心理困擾。——《人生4千個禮拜》