---
# System prepended metadata

title: 保護自己。減少刺激。給自己一些空間以恢復精力、實現責任和實現自己的目標。培養步入外向世界的精力。——《內向心理學【25週年暢銷經典版】》

---

# 保護自己。減少刺激。給自己一些空間以恢復精力、實現責任和實現自己的目標。培養步入外向世界的精力。——《內向心理學【25週年暢銷經典版】》