# 我喜歡以僧心（monkmind）與猴心（monkeymind）做一番對照。心智可以提升自我，也會讓人陷入失望的深谷。沉溺於猴心的活動，會讓人在過度思考、猶疑延宕和滿心焦慮中掙扎。——《僧人心態》