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# System prepended metadata

title: 為了強迫自己訓練記憶，如果你願意，可以養成一種訓練記憶的習慣。將日常使用的物品，如錢包、外套、鑰匙等，每天故意選擇將它們放在家裡不同的地方，讓你可以實際上需要思考它們的放置處，藉此訓練你的記憶力。當然，請記住，你不僅在需要記憶時會使用記憶，事實上，當你放置這些物品時，也需要注意自己的行動，這樣你就可...——《極簡實用記憶》

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# 為了強迫自己訓練記憶，如果你願意，可以養成一種訓練記憶的習慣。將日常使用的物品，如錢包、外套、鑰匙等，每天故意選擇將它們放在家裡不同的地方，讓你可以實際上需要思考它們的放置處，藉此訓練你的記憶力。當然，請記住，你不僅在需要記憶時會使用記憶，事實上，當你放置這些物品時，也需要注意自己的行動，這樣你就可...——《極簡實用記憶》