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title: 禪坐的姿勢是重要的，因為如果你伸直身體，那麼身體中的氣脈也一樣會被拉直，就可以使那些脈中的氣很平衡的流動——《達賴喇嘛教你認識自己》

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# 禪坐的姿勢是重要的，因為如果你伸直身體，那麼身體中的氣脈也一樣會被拉直，就可以使那些脈中的氣很平衡的流動——《達賴喇嘛教你認識自己》