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title: 思想替代：我們的心智一次只能完全專注在一件事情上。要擺脫某個想法，就必須用另一個想法取而代之。——《正向專注力》

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# 思想替代：我們的心智一次只能完全專注在一件事情上。要擺脫某個想法，就必須用另一個想法取而代之。——《正向專注力》