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title: 而且蛋白質的消化速度比起碳水化合物更慢，所以也會有更久的飽足感——《生酮哪有那麼難（全新增訂版）》

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# 而且蛋白質的消化速度比起碳水化合物更慢，所以也會有更久的飽足感——《生酮哪有那麼難（全新增訂版）》