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title: 從今天起只承諾你做得到的，一旦承諾，或是跟人家約定好，就盡量不要輕易更動、反悔、找藉口拖延不完成，或是取消，——《原生家庭木馬快篩》

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# 從今天起只承諾你做得到的，一旦承諾，或是跟人家約定好，就盡量不要輕易更動、反悔、找藉口拖延不完成，或是取消，——《原生家庭木馬快篩》