---
# System prepended metadata

title: 身體虛弱，就算是小病毒也十分危險。同樣地，精神健康無憂的時候遇到煩心事，雖然小有苦惱，可很快就會恢復。但假如精神健康狀態不佳，再小的煩惱、再小的問題，都會造成相當大的痛苦與煎熬。你會產生許多恐懼與擔憂，悲傷和絕望，還有氣憤和惱怒。——《最後一次相遇，我們只談喜悅》

---

# 身體虛弱，就算是小病毒也十分危險。同樣地，精神健康無憂的時候遇到煩心事，雖然小有苦惱，可很快就會恢復。但假如精神健康狀態不佳，再小的煩惱、再小的問題，都會造成相當大的痛苦與煎熬。你會產生許多恐懼與擔憂，悲傷和絕望，還有氣憤和惱怒。——《最後一次相遇，我們只談喜悅》