# 持續學習以保持大腦年輕，多吃蔬菜水果（原型食物而不是攪爛濾出的果汁），還有正向看待老化──沒有人希望受到年老的病痛折磨，但擁抱老化絕對遠比抗拒它來得好。——《誇大不實的醫療迷思》