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title: 悲傷或傷心是結果而不是原因，你要找到讓自己傷心的具體且詳實的事情——《高敏感情緒自救手冊》

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# 悲傷或傷心是結果而不是原因，你要找到讓自己傷心的具體且詳實的事情——《高敏感情緒自救手冊》